Bien être individuel … efficacité collective
Yogamania organise des cours réguliers et des stages en entreprise.
Que proposons-nous ?
- cours de yoga (différentes sortes de cours sont proposés selon les besoins)
- séances de relaxation
- méditation
- Stages sur des thèmes tels que la gestion du stress
Bien adaptées aux besoins des participants, ces séances apportent bienfaits pour les collaborateurs et performance accrue pour l’entreprise.
La pratique régulière du yoga apporte de multiples bienfaits qui justifient l’organisation de cours de yoga au sein des entreprises.
La concentration, la créativité, l’intuition sont développées.
Des valeurs humaines sous-jacentes souvent en cohérence avec la culture d’entreprise, favorisent le respect, l’écoute, le partage et le travail en équipe.
Permettant le recentrage, une meilleure confiance en soi, le yoga apprend également à ses participants à mieux gérer le stress. Nous proposons des stages spécifiques pour mieux gérer son stress.
Enfin, les bienfaits physiques de la pratique du yoga contribuent à diminuer les problèmes fréquents de dos, dûs à de mauvaises positions, et une sédentarité importante.
Faites du bien à vos collaborateurs et augmentez l’efficacité dans l’entreprise, faîtes du yoga !
