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Atelier d’une journée de Méditation Versailles_4 mars 2018

« Atelier d’une journée de réduction du stress et retour à Soi par le Yoga et la Méditation »

Intervenants : Maud Retel – Sylvie Claret – Odette Neveu

Lieu: salle Surya, 3/5 impasse Duplessis 78000 Versailles

Public : ouvert à tous.

Tarif : 70 € pour la journée complète – de 10h30 à 16h30

50€ pour les participants à l’atelier yoga-méditation

+ 22 € d’adhésion (le cas échéant)

L’objectif est d’intégrer la pratique de la méditation de pleine Conscience au quotidien pour en développer dans la durée les bienfaits (réduction du stress, concentration, centrage, discernement, bien-être au sens holistique).

On aborde plusieurs techniques en allant observer en profondeur les principes fondamentaux de la méditation.

 

Informations/réservations:

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