Réservation
en ligne
 

Cours en ligne

Pour une plus grande autonomie et une pratique individuelle facilitée, des supports en ligne vous sont proposés en abonnement mensuel :

  1. Micro-séances à la maison : Yoga, Pilates, Relaxation, Méditation, des supports de 5 à 30mn, audio et video, selon les besoin du moments ;
  2. Pour les entreprises : des formules d’abonnement mensuel pour offrir à vos collaborateurs des micro-séances au bureau : Yoga, Méditation, relaxation de 5 à 20mn, pour relâcher les tensions, se recentrer, réduire le stress, …
  3. Supports en ligne pour certains ateliers et stages  : Initiation à la Méditation, Gestion du stress par le Yoga et la Méditation, Yoga des Hormones… Ces supports ne sont accessibles qu’aux participants aux ateliers.