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Pilates 1 et 1/2

Le pilates est une discipline visant le renforcement des muscles profonds. Respectez les niveaux recommandés par vos professeurs.

Quel que soit le cours, le principe de base est de ne jamais forcer.

Bon cours !

8 Leila 1/2

07 Fabienne 1/2

05 Leila 1/2

04 Leila 1/2

03 Leila 1/2

02 Leila 1/2

01 Leila 1/2

27 Leila 1/2 20/12

25 Fabienne 1/2

24 Fabienne 1/2

23 Leila Niv 1/2

22 Rocio Pilates 1/2

21 Rocio Pilates 1/2

20 Rocio Pilates 1/2

Rocio R1

14 Leila Ananda

12 Rocio 1/2

10 Pilates Niv 1 avec Rocio

1 Pilates Niv 1 avec Leila

2 Pilates Niv 1 avec Sarah

3 Niveau 1/2 avec Leila

07 Rocio 1/2

06 Rocio 1/2

05 Fabienne 1/2

04 Fabienne 1/2

03 Rocio 1/2

02 Fabienne 1/2

01 Rocio 1/2

27 Fabienne 1/2 21/12

26 Fabienne 14/12

25 Fabienne 1/2

24 Rocio Niv 1

22 Fabienne Niv 1/2

20 Leila Niv 1/2

Rocio Niv 1/2

13 Pilates Niv 1/2 avec Leila

11 Pilates Niv 1/2 avec Fabienne

1 Pilates Niv 1/2 avec Fabienne

2 Pilates Niv 1/2 avec Leila

3 Niveau 1/2 avec Fabienne

07 Leila 1/2

06 Leila 1/2

04 Rocio 1/2

01 Fabienne 1/2

26 Leila Niv 1/2

26 Leila Niv 1/2

24 LeilaNiv 1/2

24 Rocio Niv 1/2

23 Fabienne Niv 1/2

22 Leila Niv 1/2

21 Fabienne Niv 1/2

20 Leila Niv 1/2 et explications pour débutant

14 Leila Niv 1/2

10 Fabienne Niv 1/2

2 Pilates Niv 1 avec Rocio

3 Niveau 1 avec Rocio

4 Niveau 1 avec Rocio