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Pilates 2 et 2/3

Le pilates est une discipline visant le renforcement des muscles profonds. Respectez les niveaux recommandés par vos professeurs.

Les Niveaux 2 et 3 sont des niveaux avancés. Suivez des cours Niv 1 et 1/2 si vos professeurs habituels ne vous ont pas encore invités à passer en niveau 2 et 3.

Quel que soit le cours, le principe de base est de ne jamais forcer.

Bon cours !

38 Fabienne progressif

37 Leila progressif

34 Fabienne Niv 2

38 Leila progressif 1/3

37 Fabienne niv 2

34 Leila progressif 1/3

35 Leila progressif 1 à 3

29 Fabienne Niv 2

20 Leila progressif 1/3