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Yoga Doux

Le yoga est à la fois une fin et un moyen. La finalité est un état d’union. Les moyens pour parvenir à cet état sont nombreux, et la façon de pratiquer évolue selon les périodes de vie.

Quel que soit le cours, le principe de base est de ne jamais forcer.

En yin yoga et restorative yoga, prévoyez pour la séance des coussins, des couvertures ou serviettes, une écharpe pour remplacer les sangles, les bolsters et couvertures que vous avez dans nos salles.

Bon cours !

28 Jean Yoga restorative

25 Alexandra Yin

24 Jean Restorative

23 Jean Restorative

17 Jean Restorative

16 Stéphanie Yoga du soir

29 Jean Restorative

27 Jean Restorative

24 Alexandra Yin

20 Alexandra Yin

13 Maria B YIN

10 Alexandra YIN

18 Alexandra Yin

14 Alexandra Yin

10 Stéphanie 30mn yoga du soir, respiration, méditation

8 Stéphanie 30mn yoga doux, relaxation méditation

4 Jean Restorative