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Yoga Doux

Le yoga est à la fois une fin et un moyen. La finalité est un état d’union. Les moyens pour parvenir à cet état sont nombreux, et la façon de pratiquer évolue selon les périodes de vie.

Quel que soit le cours, le principe de base est de ne jamais forcer.

En yin yoga et restorative yoga, prévoyez pour la séance des coussins, des couvertures ou serviettes, une écharpe pour remplacer les sangles, les bolsters et couvertures que vous avez dans nos salles.

Bon cours !

17 Jean Restorative

16 Stéphanie Yoga du soir

15 Alexandra YIN

09 Alexandra YIN

06 Alexandra YIN

04 Alexandra YIN

01 Alexandra YIN

25 Alexandra YIN

13 Maria B YIN

10 Alexandra YIN

10 Jean Restorative

9 Maria B Yin

6 Jean restorative

3 Maria Yin

25 Jean - Restorative

24 Jean - Restorative

18 Alexandra Yin

14 Alexandra Yin

10 Stéphanie 30mn yoga du soir, respiration, méditation

8 Stéphanie 30mn yoga doux, relaxation méditation

4 Jean Restorative

27 Alexandra Yin 18/12

14 Restorative - Jean

10 Yin Yoga avec Angéline