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Sophrologie

Tarifs des prestations :

Séance d’1 heure 15

Séance : 60 €

Etudiant : 50 €

 

Prise en charge éventuelle par votre mutuelle

Coordonnées :

Dominique Dernoncourt. Du mardi au samedi, sur rendez-vous

Téléphone : 0640118587

Rendez-vous au centre Ananda, 25 rue du Maréchal de Lattre de Tassigny – Versailles/Le Chesnay

Parking privé dans la cour.

Profondément tournée vers la relation d’aide, mes recherches personnelles, ma rencontre avec la sophrologie et la découverte de techniques énergétiques issues de la tradition chinoise me conduisent à accompagner toute personne confrontée à une problématique personnelle ou professionnelle dans une approche holistique qui prend en considération toutes les dimensions de l’être, sur les chemins menant à la liberté intérieure.

Sophrologie

La sophrologie est une discipline psycho corporelle qui vise à restaurer l’harmonie entre le corps et l’esprit.

Elle permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.

Grâce à des techniques orientales et occidentales basées sur la respiration contrôlée, le relâchement musculaire et la visualisation positive, la sophrologie favorise le développement harmonieux des capacités physiques et psychiques. Ce qui implique une prise en charge globale de la personne.

La sophrologie se pratique tout au long de l’existence en fonction des situations qui jalonnent celle-ci et s’adapte aux besoins et aux motivations du moment.

Mon parcours

Titulaire d’un master en Droit International Privé, j’ai exercé pendant 20 ans comme juriste en entreprise.

En 2006, je me suis lancée dans un engagement associatif en participant à la création et l’animation d’une association dévolue à l’accompagnement vers l’emploi.

Dans le cadre de ce parcours, j’anime un atelier de sophrologie sur les thèmes de la gestion du stress et de la préparation mentale à l’entretien d’embauche.

Je suis sophrologue certifiée RNCP.

J’ai suivi ma formation de sophrologie à l’Institut de Formation à la Sophrologie (Paris).

Catherine Aliotta , fondatrice et directrice de l’IFS est Présidente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et dirige la première école à avoir obtenu une Certification Professionnelle de Sophrologue au niveau de qualification reconnu par l’Etat.

J’ai également suivi la spécialisation Entreprises à l’IFS.

 

Dans le but d’approfondir mes connaissances, je complète régulièrement mes formations sur des thèmes spécifiques.

Professionnel de la relation d’aide, j’accompagne les personnes volontaires dans la recherche de leurs propres solutions et accueille leurs problématiques avec humilité, bienveillance et sans jugement.

Cet accompagnement se déroule dans un cadre professionnel en accord avec le code de déontologie des sophrologues.