Bien dormir améliore l’humeur et offre à votre corps l’opportunité de se réparer et de se régénérer.
Découvrez les huiles essentielles qui permettent de profiter au maximum de votre sommeil.
Bien dormir malgré le stress
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Sels de bain relaxants
1 tasse de sels d’Epsom dans laquelle vous rajoutez :
10 gouttes doTERRA Balance, doTERRA Serenity ou lavande
Versez dans le bain et profitez !
De nombreuses autres recettes pour le bain dans le manuel Modern Essentials.
