Réservation
en ligne
 

Ateliers mensuels “Yoga avancé”_samedi 13h45 ou dimanche 10h

Ateliers mensuels de Yoga avancé            3h

Au cours de ces ateliers mensuels tout au long de l’année il s’agira de développer sa pratique personnelle et de visiter le yoga des pieds à la tête et de la tête aux pieds !

Une progression constante sur la saison sur 10 fois trois heures de pratique.

Ateliers pour élèves intermédiaires et avancés.

Pratique avec accessoires habituels : briques, cales, balle de tennis, sangles, couvertures et plus… Si vous avez!

Décomposé comme suit :

  • Une partie d’éveil des articulations, des muscles, du souffle. Aplomb, équilibres, étirements, renforcement…
  • Postures debout. Kriyas.
  • Postures inversées, assises, avec chaises, travail en binôme…
  • Pranayamas
  • Méditation, nidra, relaxation…

Un temps d’échange.

 

Dates: 2 octobre/13 novembre/ 4 décembre/ 8 janvier/ 5 février/ 5 mars/ 2 avril/ 14 mai/ 4 juin/ 2 juillet

 Attention : prévoyez votre matériel pendant les restrictions sanitaires

Horaires: Samedi 13h45-16h45 et dimanche 10h-13h

Intervenant: Maria B

Lieu: Centre Ananda, 25 rue du Maréchal de Tassigny au Chesnay ou Salle Rive-Droite 47 rue du Maréchal Foch

Public : élèves intermédiaires et avancés

Tarif  :

Tarif non adhérent : 60€ l’atelier

Tarif adhérent : 50€ l’atelier

Formule 10 ateliers 450 euros (règlement jusqu’en 9 prélèvements possibles)

 

Réservation possible directement sur l’espace réservation : http://resa.yogamania.fr / Ongle “créditer mon compte” – “Atelier 3h”

 

 

Informations/réservations:

    Votre nom (obligatoire)

    Votre prénom (obligatoire)

    Votre email (obligatoire)

    Nom du stage (obligatoire)

    Lieu du stage :

    Date du stage (obligatoire)

    Montant (obligatoire)

    Mode de paiement :

    contact@yogamania.fr