Ayurvéda et Naturopathie
Nutrition, hygiène de vie et rituels pour avoir plus d’énergie maintenant
Marre de traîner les pieds ? De vous endormir debout ? Pénible, je sais.
Avez-vous besoin de plus d’énergie ?
De mieux gérer votre stress ?
De vous réveiller reposé le matin ?
Oui ?
Alors cet atelier est pour vous !
Au programme (durée : 1 h 30)
- Nutrition Intégrative et rééquilibrage alimentaire pour limiter les pertes d’énergie
- Superaliments énergétiques
- Les 3 piliers de l’énergie (avec exercices pratiques)
- Rituels ayurvédiques et rituels naturopathiques pour rythmer votre journée
- Stratégies pour un sommeil de meilleur qualité
L’intervenante : Julie Yvette Marie – Naturopathe et Coach en Nutrition Intégrative – Qualifications :
- International Integrative Nutrition Health Coach – Institute for Integrative Nutrition of New York
- Praticien de Santé Naturopathe – Ecole Euronature Bordeaux
- Certifiée Fédération Française de Naturopathie (FENA)
- Journaliste Santé Versailles +
Date : dimanche 3 avril à Versailles et dimanche 10 avril 14h à Paris
Horaires: 15h-16h30 à Versailles et 14h-15h30 à Paris
Intervenant: Julie Yvette Marie
Lieu: Salle Surya 5 impasse Duplessis 78 000 Versailles ou studio 7 rue du Maine à paris Montparnasse
Public : tout public
Tarif :
Tarif non adhérent : 30€ l’atelier
Tarif adhérent : 25€ l’atelier
Réservation par mail : contact@yogamania.fr – réservation possible directement sur l’espace réservation : http://resa.yogamania.fr / Onglet “créditer mon compte” – “Atelier 1.5h”
Informations/réservations: