Atelier Yogadanse          1H30

Pour celles et ceux qui se demandent à quoi peut bien ressembler le Yoga Danse, cet atelier sera l’occasion de le découvrir 🙂

Pratiqué en musique, le yoga danse combine les postures du yoga avec des techniques de barre au sol et des mouvements dansés fluides, en musique.

Il n’est pas nécessaire d’avoir fait de la danse ni du yoga pour découvrir cette discipline.

La chorégraphie est abordée posture par posture, afin de permettre à chacun(e) de s’installer dans son corps en toute sécurité et d’explorer sensations et ressentis.

Il n’y a aucune recherche de performance dans cette pratique, mais celle d’une meilleure conscience corporelle et de lâcher-prise.

Rejoignez-nous pour cet atelier 100% plaisir !

Horaires: samedi 16/12 de  17h à 18h30

Intervenant: Sandrine

Lieu: 25 rue du Maréchal de Lattre de Tassigny – Versailles/Le Chesnay (un parking vous permettra de vous garer)

Public : Toute public

Tarif adhérent : 24€      RESERVEZ ICI EN TANT QU’ADHERENT

Tarif non adhérent : 30€        RESERVEZ ICI EN TANT QUE NON ADHERENT

Matériel : prévoir juste une tenue souple, un tapis si vous le souhaitez mais on peut en prêter dans la salle.