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Pilates et danse_dimanche 22 décembre 2019

Stage au sein duquel  se mêleront le travail du mouvement Pilates et du mouvement dansé. Dans ce stage nous reviendront sur les fondamentaux du Pilates tout en abordant les similitudes qui coexiste entre ces pratiques. Nous verront qu’il existe des thèmes essentiels à une bonne pratique de la méthode Pilates comme du mouvement dansé.

D’autre part nous irons à la rencontre d’une sensation propre à la danse, la spontanéité du mouvement. Et nous nous questionneront sur la possibilité d’aller à la rencontre d’un mouvement propre à son corps tout en gardant une vigilance, une écoute et une bienveillance envers sa physicalité.

Horaires: Dimanche 22 décembre 2019

Horaires : 10h-12h

Intervenant: Sarah Locar

Sarah Locar est danseuse professionnelle, chorégraphe, et professeur certifiée de Pilates.
Formé à la méthode pilates à New York city aux USA ou elle vécu durant 4 ans. Elle est aujourd’hui basé à Paris où elle travaille en tant que danseuse interprète et professeur.
Passionné d’anatomie et d’un travail musculaire qui respecte la physiologie du corps humain, Sarah propose des stages mêlant sa passion de la danse au pilates.
L’ approche anatomique du mouvement  permet aux élèves une autonomie de travaille qui les amènera à savoir reconnaître plus justement leurs sensations et par la suite à progresser plus rapidement en pilates tout en respectant leurs propre physicalités et leurs limites.

Lieu: 25 rue du Maréchal de Lattre de Tassigny Le Chesnay

Public : tout public. 4 places par stage.

Tarif: 50€

 

 

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