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Gestion du stress par le Yoga et l’Ayurveda Module3_dimanche 15 décembre

Gestion du stress par les techniques du Yoga et de l’Ayurveda

 

Objectifs :

Savoir enlever les conséquences physiques et psychiques du stress chronique ou souvent répété par les moyens divers de la prévention : la pratique du yoga adapté, l’activité physique, les techniques de respiration déverses, l’alimentation, les plantes médicinales et les principes de l’ Ayurvéda. 

 

Module 3 : apprendre à se auto-diagnostiquer  :
– connaitre son profil psycho-physiologique (Ayurvéda)
– découvrir ses côtés forts et faibles afin de mieux préserver sa santé
– apprendre les remèdes indo-tibétains pour préserver notre santé

Atelier ouvert à tous.

Vous aurez accès à un support de stage pour faciliter l’intégration des informations et la mise en pratique.

Horaires: Dimanche 15 décembre – 14h-17h

Intervenante: Alekseï

Lieu: salle Ananda, 25 rue du Maréchal de Lattre de Tassigny (parking privé)

Public : tout public

Tarif: 45€ (adhésion de 22€ requise)

 

 

Informations/réservations:

Votre nom (obligatoire)

Votre prénom (obligatoire)

Votre email (obligatoire)

Nom du stage (obligatoire)

Lieu du stage :

Date du stage (obligatoire)

Montant (obligatoire)

Mode de paiement :

contact@yogamania.fr