Micro-séance 30mn
Nous vous proposons de tester une formule de micro-séances de 30mn en ligne entre le 19 et le 1er mai pour répondre aux contraintes que certains d’entre vous peuvent rencontrer avec le télétravail et l’organisation familiale.
Il n’est pas forcément aisé pour tous d’arriver à prendre 1h au calme à la maison.
Les séances de 30mn ont pour objectif de ne pas abandonner toute pratique face à ces nouveaux modes de vie. Testez ces formules en février et partagez-nous vos retours : contact@yogamania.fr
Programme :
- Mardi 20 et jeudi 22 – 8h30 : Pilates, réveil musculaire avec Fabienne
- Mardi 20 et 27 : 19h : hatha yoga avec Stéphanie
- Mercredi 21 et 28 : 9h, hatha yoga avec Stéphanie ; 18h yoga tonique salutation à la lune animé par Jean et 18h45 yoga doux restorative avec Jean
- Jeudi 22 : 8h30 Pilates, réveil musculaire avec Fabienne
- Jeudi 22, 19h : Pilates tonique avancé avec Fabienne
- Jeudi 22 et 29, 19h, hatha yoga avec Stéphanie
- Samedi 24/4 et 1er mai : 9h : yoga : réveil et respirations ; 9h30 : hatha yoga avec Stéphanie
D’autres pourront être ajoutés
Intervenants : Stéphanie en hatha yoga et relaxation-méditation ; Leila en kundalini et pilates ; Jean en yoga tonique et en yoga doux restorative, Fabienne en pilates matinal ou avancé. réservez vos places sur l’espace réservation http://resa.yogamania.fr
Lieu: micro-séance en ligne en direct – Lien envoyé à l’inscription
Public : Tout public
Tarif : 6€ la micro-séance ou 2 micro-séance contre 1 crédit d’abonnement aux activités d’1h
Matériel : prévoyez un tapis, un coussin si possible.
Réservation possible directement sur l’espace réservation : http://resa.yogamania.fr / Ongle “créditer mon compte” – “30mn” ou avec vos crédits de vos abonnements (dans ce cas, pour toute réservation de 2 micro-séances de 30mn, envoyez un mail à contact@yogamania.fr pour être recrédité d’une séance).