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Stage Yoga et méditation_Samedi 10 juin

Stage “Yoga et méditation”, animé par Sylvie, Samedi 10 juin de 15h à 18h 

La Méditation permet de se ‘poser’, de ‘déposer’ et de s’ouvrir à notre champ de conscience, pour une lecture  plus claire dans le  le flux et reflux  discontinu de notre esprit,  pensées, émotions  et/ou comportements, afin de mieux les comprendre et les intégrer plus sereinement à notre quotidien.

Il est des moments,  où nous nous sentons débordés par nos émotions,  face à  des changements  de vie  importants  et où  le besoin « de retour à soi » semble  essentiel.

Cet atelier « Yoga et Méditation »  propose à travers  diverses pratiques  de Yoga, Pranayama, Yoga Nidra  et Méditation de retrouver attention , calme émotionnel et paix intérieure , pour que corps et esprit trouve équilibre et harmonie et que  notre conscience soit le plus ‘à l’écoute’  de tout ce qui nous arrive.

Intervenants : Sylvie Claret_DSC3563_pp (2016_12_09 22_24_53 UTC)

Date et horaires : Samedi 10 juin 15h-18h

Lieu: Salle Surya, Impasse Duplessis

Public : Tout pratiquant de yoga

Tarif adhérent : 36€ (+22€ d’adhésion si vous n’êtes pas adhérent)

 

 

Informations/réservations

contact@yogamania.fr