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  • Bienvenue sur le site de Yogamania ! Vous souhaitez découvrir ou pratiquer le Yoga, le Pilates, le Qi Perfect heartGong, la Sophrologie, la Méditation, … alors réservez un ou plusieurs cours d’essai. 1 cours offert en septembre, puis le cours d’essai coûte 10 euros, à remettre au professeur par chèque à l’ordre de Yogamania ou en liquide (faites l’appoint svp…). Cours à Versailles, Paris 2ème, 14ème et 20ème, et à Londres ! RESERVEZ votre 1er cours en ligne en 3 minutes

    ACCUEIL cours collectifs

    Des cours à Versailles, Paris 2ème, 14ème et 20ème, Londres.

    De belles salles Zen pour vous accueillir. Des petits groupes et une équipe de professeurs impliqués et enthousiastes. Yoga traditionnel, Pilates, Yoga enfants, yoga prénatal, yoga tonique, yoga tibétain, relaxation-sophrologie et méditation. Chacun trouvera le cours qui lui convient !

    Voir tous nos cours publics

    Yoga et accompagnement dans la lutte contre le cancer à Versailles

    Recommandations pratiques

    MONTAGE ACCUEIL entreprise v10Des services aux entreprises pour apporter du bien-être et réduire le stress. La mise en place du yoga et pilates réduit certains troubles (maux de dos, tensions, fatigue), le massage Amma sur chaise apporte une détente en 20mn, la pratique de la méditation calme, recentre, apporte des solutions efficaces et rapide de réduction du stress et permet de donner le meilleur de Soi.

    Nos services aux entreprises…

    MONTAGE ACCUEIL meditation v2Apprendre à méditer, c’est d’abord pratiquer régulièrement. Dans nos rythmes de vie trépidants, la méditation devient indispensable pour se reconnecter à Soi. Des rendez-vous en matinée, en soirée, le week end avec une équipe de professeurs complémentaires vous permettront de méditer chaque semaine dans des lieux propices. 2  programmes de méditationdébuter ou approfondir sa pratique : Voir nos séances de méditation…

    Des programmes « Mindful’up » pour intégrer la Pleine Conscience : atelier en 8 semaines pour enfants et adolescents, en savoir plus

    MONTAGE ACCUEIL cours particuliersUn temps adapté à Soi : se détendre, retrouver calme, centrage et équilibre.

    Angoisse, insomnie, stress, burn out… ? N’attendez-pas, prenez soin de vous !

     

    MONTAGE ACCUEIL soinsAu programme , plusieurs approches sont proposées en séances individuelles de 30 mn à 1h30 selon les besoins pour vous apporter un moment de détente, un mieux-être, une pause permettant de vous ressourcer… Une séance rien que pour Soi, personnalisée :

    Découvrir nos soins…

    massages, réflexologie, Reiki,…

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