Atelier Emotions, Naturopathie et fleurs de Bach
Tristesse, colère, irritabilité, peine, inquiétude… Si vous souhaitez contrôler vos émotions négatives et les transformer en émotions positives, cet atelier est pour vous.
Ça vous parle ?
– Stress
– Fatigue
– Période de changement
– Apprendre à ralentir et lâcher prise
– Sentiment d’incertitude
– Hypersensibilité
– Préoccupation du bien-être des autres
– Besoin de motivation
– Sentiment de solitude
– Besoin de prendre du temps pour soi
Dans cet atelier d’1 h 30, vous allez décoder vos émotions et apprendre à lâcher prise par rapport à celles-ci. Faire le tri, faire le vide. Et choisir de nouvelles émotions constructives. Pour cela, vous découvrirez un outil de naturopathie : les fleurs de Bach.
Que sont les fleurs de Bach ?
Le Dr Edward Bach, médecin anglais du XXème siècle est l’une des figures qui m’inspire le plus dans le domaine de la santé. Sa générosité à toute épreuve et sa compréhension des émotions ont permis l’émergence des essences de fleurs, les élixirs floraux du Dr Bach.
Au nombre de 38, ces élixirs sous forme liquide correspondent chacun à un trait particulier de personnalité et à une catégorie d’émotion. Il existe aussi un 39ème remède, le Rescue Remedy ou “remède d’urgence” formé par la combinaison de 5 fleurs.
Au programme de l’atelier :
- Histoire des fleurs de Bach
- Les émotions positives et ce qu’elles signifient
- Exercice pratique : apprenez à contrôler vos émotions
- Nutrition pour ses émotions : votre alimentation impacte vos émotions, choisissez bien !
- Créez votre propre mélange de fleurs de Bach
L’intervenante : Julie Yvette Marie – Naturopathe et Coach en Nutrition Intégrative – Qualifications :
- International Integrative Nutrition Health Coach – Institute for Integrative Nutrition of New York
- Praticien de Santé Naturopathe – Ecole Euronature Bordeaux
- Certifiée Fédération Française de Naturopathie (FENA)
- Journaliste Santé Versailles +
Date : samedi 2 avril à Versailles et dimanche 10 avril 10h à Paris
Horaires: 15h-16h30 à Versailles et 10h-11h30 à Paris
Intervenant: Julie Yvette Marie
Lieu: Centre Ananda, 25 rue du Maréchal de Tassigny au Chesnay (parking privé à disposition des participants) – 7 rue du Maine 75 014 Paris
Public : tout public
Tarif :
Tarif non adhérent : 30€ l’atelier
Tarif adhérent : 25€ l’atelier
Réservation par mail : contact@yogamania.fr – réservation possible directement sur l’espace réservation : http://resa.yogamania.fr / Onglet “créditer mon compte” – “Atelier 1.5h”
Informations/réservations: