Cet atelier a comme objectif de vous apprendre le contrôle du centre abdominal pour bien l’utiliser pendant les exercices et dans votre vie quotidienne.

Cet atelier vous permettra le renforcement des muscles profonds de l’abdomen et autour de la colonne vertébrale.

Vous apprendrez ainsi à corriger et surtout à prévenir le Diastasis Recti car ce problème ne se limite pas à la grossesse ni aux femmes, elle peut toucher n’importe qui, y compris les hommes et les nouveau-nés.

Date: DIMANCHE 10/12/2023

Horaire: 10h00 – 12h00

Salle : RIVE-DROITE 47 rue du Maréchal Foch – Versailles