Atelier de Restorative Yoga animé par Jean “inspire, Expire”      2h

La Respiration est synonyme de la Vie.
Nous pratiquerons une série spécifique de poses de yoga doux à l aide d’accessoires afin d’améliorer notre capacité respiratoire mise à rude épreuves pendant ces mois d’hiver.

Horaires: Dimanche 3 mars 15h-17h

Intervenant : Jean

Lieu: 7 rue du Maine 75014 paris – métros ! Montparnasse, E. Quinet, Gaité

Public : Tout public

Tarif adhérent : 32€      RESERVEZ ICI EN TANT QU’ADHERENT

Tarif non adhérent : 40€        RESERVEZ ICI EN TANT QUE NON ADHERENT

Le prix ne doit pas être un frein à votre pratique. En cas de difficulté financière, contactez-nous si vous souhaitez participer.

Matériel : prévoir juste une tenue souple, un tapis si vous le souhaitez mais on peut en prêter dans la salle.