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WE de printemps Yoga avec Jean en Normandie_13 au 16 avril

Retraite de Yoga en Normandie du 13 au 16 avril avec Jean      

Offrez-vous un weekend yoga pour vous ressourcer en petit comité (7 places)

En Normandie à la grange du yoga au coeur du pays d’Auge, à Blangy le château

 

 

 

 

 

 

 

En chambre double, cuisine végétarienne de saison (veuillez préciser si vous avez des intolérances alimentaires)

La demeure est habitée par des chats, et un chien.

Au programme, Vinyasa yoga le matin pour tous niveaux (yoga tonique)

Le soir yoga restauratif (détente) pranayama (respiration) méditation et relaxation sonore.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jeudi 13

Accueil à partir de 17h -installation

  • 18H30-20h yoga détente Hatha-yin restauratif, Pranayama
  • 20h30 Dîner

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vendredi 14

  • A partir de 7h collation du matin
  • 8h30-10h30 Pranayama Vinyasa yoga  pour tous niveaux Relaxation Pranayama
  • 12h30 Brunch

Temps libre jusqu’à 18h30 (Pour lire, flâner, dessiner, se balader)

Possibilité (sur réservation à l’avance) de massage avec un supplément de 65€.

Possibilité de ballade en foret en trottinettes électriques

  • 18h30-20h yoga détente Hatha-yin-restauratif, Pranayama, Méditation
  • 20h30 Dîner

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Samedi 14

  • A partir de 7h collation du matin
  • 8h30-10h30 Pranayama Vinyasa yoga  pour tous niveaux Relaxation Pranayama
  • 12h30 Brunch

Temps libre jusqu’à 18h30 (Pour lire, flâner, dessiner, se balader)

Possibilité (sur réservation à l’avance) de massage avec un supplément de 65€.

Possibilité  de suivre un cours de yoga des hormones par Axelle

  • 18h30-20h yoga détente Hatha-yin-restauratif, Pranayama, Méditation
  • 20h30 Dîner

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dimanche 16

  • A partir de 7h collation du matin
  • 8h30-10h30 Pranayama Vinyasa yoga  tous niveaux, Relaxation
  • 12h30 Brunch

Retour dans l’après-midi sur Paris.

 

Date : Jeudi 13 avril au dimanche 16 avril 2023

Horaires : Arrivée le jeudi 13 avril à 17h (pratique à 18h30) et départ le dimanche 16 après le déjeuner.

Intervenant : Jean

Lieux : La Grange du Yoga – Blangy le Château (20km de Deauville)

Public : Pratiquant de yoga

Tarif  :

Hébergement et repas en chambre double ou triple : 345 €/personne pour les 3 nuits + repas du jeudi soir au dimanche midi

Les repas sont végétariens, bio avec des fruits et légumes de saison.

 

Stage de Yoga : 

Tarif non adhérent : 300€

Tarif adhérent : 240€

 

Pour le déplacement : 2 possibilités :

En voiture : co-voiturage à organiser éventuellement entre participants.

En train :  Par St Lazare : destination Pont Lévêque. Un taxi pourra vous amener sur le site en 20mn (comptez environ 30€ la course)

 

Pour réserver : un acompte de 300 euros doit être envoyé par chèque à :

Yogamania

3 impasse Duplessis

Boîte aux lettres N°16 – Cour Duplessis

78000 Versailles

En cas d’annulation plus de 2 mois avant : 100% de l’acompte est remboursé

En cas d’annulation plus d’1 mois à l’avance : 50% de l’acompte est remboursé

Pas de remboursement possible si l’annulation est faite moins d’1 mois avant le stage.

 

Informations/réservations:

contact@yogamania.fr