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Séminaire “Prévention des problèmes musculo-squelettiques”_dimanche 10 avril 14h30 (Versailles) et dimanche 3 avril 17h (Paris)

Séminaire “PRÉVENTION DES PROBLÈMES MUSCULO-SQUELETTIQUES”          3h

Au cours de ce séminaire, Alekseï abordera :

  • problèmes musculo-squelettiques
    • maladies cardio-vasculaires
    • les problèmes des reins
    • les maux du dos et la santé de la colonne vertébrale
    • comment enlever les tensions musculaires de la fin de semaine (TMS)
    • comment protéger le coeur ? C’est quoi « le travail Cardio » ?
    • comment notre corps s’approvisionne en énergie ?
    • l’effet kinesthésique : comment garder notre cerveau « jeune » ?

 

  • Le bagage utile pour les participants :
    • savoir préserver et renforcer la santé du dos
    • connaitre les principes de la prévention des problèmes musculo-squelettiques (par la pratique du yoga / sport)
    • apprendre à agir en prévention sur la santé du coeur
    • savoir enlever les conséquences négatifs du stress sur les organes (digestion, élimination, etc.)

 

Date : dimanche 10 avril à Versailles et dimanche 3 avril à Paris

Horaires: 14h30-17h30 à Versailles et 17h-20h à Paris Montparnasse

Intervenant: Aleksei

Lieux : Centre Ananda, 25 rue du Maréchal de Tassigny au Chesnay (parking privé à disposition des participants) –

7 rue du maine – 14ème Métro A Quinet / Montparnasse/Gaité

Public : tout public

Tarif  :

Tarif non adhérent : 60€ l’atelier

Tarif adhérent : 50€ l’atelier

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Réservation par mail : contact@yogamania.fr  – réservation possible directement sur l’espace réservation : http://resa.yogamania.fr / Onglet “créditer mon compte” – “Atelier 3h”

 

 

Informations/réservations:

contact@yogamania.fr