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Stage découverte du Pilates_Dimanche 11 septembre 16h (1h30)

Dans notre studio situé 7 rue du Maine dans le 14ème (Métro E Quinet / Montparnasse), Leila vous propose un atelier d’1h30 pour découvrir le pilates.
Cet atelier est ouvert à tous et vous permettra d’appréhender la discipline du pilates, sa technique de respiration, les enchaînements de base.

Après une rapide présentation théorique, vous pourrez découvrir une pratique de Pilates débutant accessible à tous permettant de découvrir la pratique qui permet de renforcer les muscles profonds et de booster sa vitalité.

 

Dimanche 11 septembre 16h-17h30

7 rue du Maine (Métro E Quinet ou Montparnasse ou Gaité)

Tarif : 20€

Informations/réservations:

contact@yogamania.fr