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Stage découverte du Yoga_Dimanche 11 septembre 10h (1h30)

Dans notre studio situé 7 rue du Maine dans le 14ème (Métro E Quinet / Montparnasse), Claudia vous propose un atelier d’1h30 pour découvrir le yoga.
Cet atelier est ouvert à tous et vous permettra d’appréhender les différents types de cours proposés à l’association.

Après une rapide présentation théorique, vous pourrez découvrir une pratique de yoga accessible à tous permettant de découvrir la pratique posturale associée à la respiration, des temps doux et des enchaînements plus dynamiques. Chacun ajustera en fonction de ses possibilités. Un temps de relaxation clôturera l’atelier.

 

Dimanche 11 septembre 10h-11h30

7 rue du Maine (Métro E Quinet ou Montparnasse ou Gaité)

Tarif : 20€

Informations/réservations:

contact@yogamania.fr