Atelier “LES FONDAMENTAUX DU YOGA SYNERGY”      3h

Yoga traditionnel pour le corps moderne

Venez découvrir les fondamentaux du Yoga Synergy, une pratique qui conjugue postures et mouvements fluides pour faire circuler l’énergie partout dans le corps. Nous commencerons par explorer les fondamentaux du Yoga Synergy qui en font une activité unique, accessible à tous et régénérante. Nous finirons par une mise en pratique à travers une séance extraite de la série Yoga Synergy Fundamentals.

Horaires: Dimanche 17 mars 9h30 -12h30

Intervenants : Hajer et Raphaël

Hajer Mabrouk pratique le Yoga depuis 2001 et enseigne depuis 2016. Elle explore et propose une approche du Yoga des trois corps qui intègre la conscience des corps subtils à travers des pratiques simples d’Asana, de souffle et de concentration.
Elle découvre les Mudras et les pratique assidument depuis plus de cinq ans tout en continuant à se former avec Locana Sanregret et Indu Arora. Elle est également formée en Ayurveda et pratique assidument la danse globale depuis plus de quinze ans. Elle est co-auteur du site Yogarkana.

Lieu: 7 rue du Maine 75014 paris – métros ! Montparnasse, E. Quinet, Gaité

Public : Tout public

Tarif adhérent : 48€      RESERVEZ ICI EN TANT QU’ADHERENT

Tarif non adhérent : 60€        RESERVEZ ICI EN TANT QUE NON ADHERENT

Le prix ne doit pas être un frein à votre pratique. En cas de difficulté financière, contactez-nous si vous souhaitez participer.

Matériel : prévoir juste une tenue souple, un tapis si vous le souhaitez mais on peut en prêter dans la salle.