Yogamania propose plusieurs activités accessibles aux femmes enceintes :
- Yoga prénatal
- Sophrologie prénatale
- Sophrologie active et passive
- Yoga-nidra/méditation
- et des soins individuels spécifiques (massages, sophrologie).
Après la naissance, continuez de prendre soin de vous aux cours de Pilates postnatal avec bébé.