Mieux vivre avec l’endométriose
Yoga – Sophrologie – Ecriture créative
Cet atelier a pour objectif de faire le point et de retrouver confiance et joie de vivre grâce à des pratiques adaptées telles que le yoga et la sophrologie et au témoignage de Julie Saint-Clair qui a inspiré ce stage.
Atelier pratique animé par :
- Julie Saint-Clair, auteur de « Comment s’épanouir malgré l’endométriose » et « Comment guérir de l’endométriose »
- Sandra Chevé, Sophrologue
- Stéphanie Hubert, professeur de yoga
L’atelier se déroulera en 2 parties comprenant chacune une pratique adaptée de yoga, une sophrologie guidée suivie d’une temps de méditation pour se préparer à un travail d’écriture créative personnel. Des moments d’échanges ponctueront le stage. Julie Saint Clair pourra dédicacer ses livres pour celles qui le souhaitent en fin de stage.
Dates
Versailles
- Samedi 6 avril
- de 14h à 18h
- Salle Ananda: 25 rue du Maréchal de Lattre de TAssigny Le Chesnay
Paris
- Dimanche 7 avril
- de 13h45 à 17h45
- Salle 1: 7 rue du Maine 75 014 Paris
Public : toute jeune fille et femme souffrant d’endométriose
8 à 12 participantes.
Tarif : 65 euros + 22 euros d’adhésion à Yogamania pour les non adhérents
Réservation et paiement en ligne possible : http://resa.yogamania.fr
Informations/réservations: