« Mieux vivre en soi, mieux re-vivre ensemble »
Depuis le début du confinement, j’ai écouté avec passion les allocutions de Sadhguru en Inde.
Sa pensée claire et joyeuse me permet aujourd’hui d’aborder la suite et le déconfinement avec plus de sérénité.
Les changements opérés à l’intérieur, grâce à la méditation, au silence, à l’obligation de changer de rythme de vie pendant ce confinement m’ont poussé à reconsidérer ma façon de vivre, de penser et d’agir.
C’est exactement ce que le yoga nous propose : nous transformer physiquement, psychologiquement, spirituellement même, nous voir autrement (la tête en bas..), ressentir l’équilibre fragile de la posture (l’arbre ) l’équilibre fragile de l’existence ( la posture du cadavre) ..nous dépasser.. dans la simplicité.
Si l’après confinement ne change rien à ma façon de faire, je n’aurais pas saisi l’opportunité incroyable que m’offre ce sacré virus !
Et j’espère qu’en sachant mieux vivre en soi, on apprendra à mieux revivre- ensemble.
– Aude
