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Séances 30mn

Quel que soit le cours, le principe de base est de ne jamais forcer. Adaptez la pratique selon votre état. Ne restez pas dans une posture qui vous met en inconfort.

Bon cours !

45 Stéphanie Hatha yoga

36 Pilates matinal avec Leila

Stéphanie Hatha yoga 30mn

Fabienne 30mn de pilates

44 Yoga avec Stéphanie

36 Yoga avec Céline

Yoga du soir Stéphanie

Yoga du soir Stéphanie

Leila Pilates

Leila kundalini 30mn

Leila pilates 1/2