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Yoga Doux

Le yoga est à la fois une fin et un moyen. La finalité est un état d’union. Les moyens pour parvenir à cet état sont nombreux, et la façon de pratiquer évolue selon les périodes de vie.

Quel que soit le cours, le principe de base est de ne jamais forcer.

En yin yoga et restorative yoga, prévoyez pour la séance des coussins, des couvertures ou serviettes, une écharpe pour remplacer les sangles, les bolsters et couvertures que vous avez dans nos salles.

Bon cours !

20 Alexandra yin

15 Jean restorative

14 Alexandra Yin

4 Alexandra Yin

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39 Céline

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16 Alexandra Yin

11 Alexandra Yin

10 Alexandra Yin

6 Alexandra Yin

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15 Alexandra Yin (quelques coupures de son)

12 Alexandra Yin

02 Alexandra YIN

04 Stéphanie Yoga doux "Nouvelle lundi du 31/01"

02 Stéphanie Yoga doux - yoga nidra - méditation

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