Bain de Gongs

Selon le cas, le bain de gong(s) dure entre 30mn et 1h :

• Le bain de gongs peut être intégré à une séance associant yoga et gongs : ces séances durent 1h30, elles débutent par une pratique de yoga tous niveaux et se terminent par un bain de gongs de 20 à 30mn,
• des séances 100% bains de gongs : elles sont proposées sous forme de relaxation sonore en tant que telle. Dans ce cas, les séances durent 1h, vous êtes allongé(e) pendant la pratique du bain de gongs.

Plusieurs séances sont organisés chaque semaines. Consultez l’espace réservation ou le planning des cours à Versailles pour trouver les horaires qui vous conviennent.

2 techniques de bains de gongs vous sont proposées au sein de Yogamania :

• le bain de gongs hebdomadaire au travers des vibrations de plusieurs gongs : plusieurs séances sont organisées chaque semaine. Faisant partie des techniques de sonothérapie, ces bains de gongs permettent de relâcher toutes les tensions, d’expérimenter un état de lâcher-prise et de relaxation profonde.

• le bain de gong selon la méthode “Medecine Gong” – méthode puissante et spéciale d’activation du Gong enseignée par Yogi Bhajan de 1970 à 2004 : dans cette méthode, nous n’utilisons qu’un seul Gong. Le Bain de Gong™ selon cette méthode induit une relaxation pendant laquelle le receveur se laisse porter et envahir par l’atmosphère et les intenses vibrations qui émanent de l’instrument. La détente laisse parfois la place à la méditation. Elle active aussi nos capacités d’autoguérison, car au-delà de la détente profonde, un processus de transformation est initié par les vibrations, raison pour laquelle des changements notables voient rapidement le jour, sur un plan physique, émotionnel et mental. C’est une expérience inoubliable dont on ne ressort jamais indifférent.