Stage de Munz Floor ® avec Stéphanie 2h30
Venez découvrir le monde fascinant des fascias au travers d’un atelier de Munz Floor®.
Les découvertes scientifiques récentes ont bouleversé la compréhension du corps humain. Auto-régénération, protéines anti-âge, effets anti-inflammatoires, s’ils sont traversés de mouvements dynamiques tridimensionnels et multi-directionnels dans une extrême lenteur, les fascias se liquéfient et dévoilent ces extraordinaires ressources, nichées en chacun de nous.
Les mouvements de la méthode MUNZ FLOOR® respectant des schémas naturels en spirale, l’auto-massage intramusculaire est profond et durable.
Vous comprendrez dans une première partie de l’atelier le monde des fascias et les bases théoriques de la méthode Munz Floor®, puis nous mettrons en pratique cette méthode pour expérimenter les effets profonds et profiter des bienfaits de cette discipline qui vous permettra peut être de vivre une profonde méditation sensorielle.
Dates et horaires: Samedi 15 novembre 16h-18h30
Intervenant: Stéphanie
Lieu: Versailles – 25 rue du Maréchal de Lattre de Tassigny
Il y a un parking qui est à votre disposition dans la cour.
Public : Tout public sauf femmes enceintes, personnes ayant une fracture ou une opération récente
Tarif adhérent : 50€
Tarif non adhérent : 55€
Matériel : prévoir juste une tenue confortable
Si vous souhaitez participer à l’atelier du 15/11, envoyez un email à Stéphanie pour vérifier la disponibilité : stephanie@yogamania.fr