Atelier Yoga et Pilates          2h

Cet atelier associe les vertus relaxantes du Yoga et les bénéfices du Pilates en matière de réalignement et de renforcement musculaire. J’ai souhaite donc réunir les bénéfices de ces deux disciplines. L’objectif étant clairement d’apporter un certain bien-être avec la pratique des asanas et de renforcer le corps avec les exercices de Pilates. Pour ceux qui souhaitent réunir ces bénéfices en une seule séance, n’hésitez pas! C’est une bonne occasion!

Tarif adhérent : 40€

Tarif non adhérent : 45€

Réglez 20 euros ci-dessous pour réserver votre place, vous réglerez le complément le jour J sur place :

Matériel : prévoir juste une tenue souple, un tapis si vous le souhaitez mais on peut en prêter dans la salle.

Horaires: Dimanche 25 janvier 10h-12h

Intervenant: Leila

Lieu: Salle Modigliani – 8 rue du Commandant Mouchotte PARIS 14e

Public : Tout public